Ciclo Aperitivo Psico-sociale “Lo specchio interno: oltre il giudizio per ritrovare il proprio valore. Mini percorso sull’autostima”- 2 incontri”
1° INCONTRO
Mercoledì 29 aprile 2026
“L’architettura dell’Io: i pilastri di una buona autostima”
Relatore: dr.ssa Lorena Boscaro, psicologa e psicoterapeuta
TESTO DESCRIZIONE
L’autostima non è un tratto innato, ma una costruzione quotidiana. In questo primo incontro del mini percorso analizzeremo insieme le fondamenta su cui poggia la percezione che abbiamo di noi stessi. Attraverso spunti teorici e riflessioni guidate, impareremo a riconoscere e consolidare i “pilastri” che ci permettono di affrontare le sfide della vita con maggiore sicurezza e consapevolezza, trasformando il dialogo interiore in un alleato prezioso.
2° INCONTRO
Mercoledì 13 maggio 2026
“Oltre l’immagine corporea: tra miglioramento e accettazione di sé”
Relatore: dr.ssa Annalisa Enrico, psicologa e psicoterapeuta
TESTO DESCRIZIONE
In questo secondo incontro del mini percorso, rifletteremo su come spesso il nostro rapporto con lo specchio è segnato da aspettative irrealistiche e giudizi severi, esploreremo come integrare il desiderio di migliorarsi con un sano percorso di accettazione, imparando a trattare il proprio corpo non come un oggetto da giudicare, ma come il luogo fisico e simbolico in cui abita la nostra storia
Numero chiuso: 20 partecipanti in presenza-100 online.
Costo: GRATUITO (solo tesserati)